風邪予防対策のまとめ

こんにちは。薬剤師の赤羽です。

今までいくつかの風邪予防対策を過去ブログでご紹介してきました。今回はそのまとめです。

「まとめる イラスト」の画像検索結果

過去ブログのまとめ

ブログ題名 テーマ
 うがいを侮るべからず! うがいの効果
インフルエンザワクチンに効果はあるのか? 予防接種の効果
インフルエンザの予防にマスクは効果がない? マスクの効果
風邪予防! 手洗いの威力! 手洗いの効果

効果のまとめ

予防効果
(リスク低減率)
大人 子供
インフル 風邪 インフル 風邪
うがい   40%    
予防接種 12-30%   51%  
マスク 0%      
手洗い 20% 14%   38%

風邪はインフルエンザを含みます。結果はなるべく信頼性の高い試験結果を採用しています。詳しくは各ブログの参考文献をご参照ください。

考察

調査して驚いたのは、マスクのインフルエンザ予防効果が明確ではないということです。ただし、ほかの感染症には有効な可能性もありますので着用を推奨します。昔からの伝統的な風邪予防法である「うがい」、「手洗い」「予防接種」と遜色ない効果があることはとても意外でした!ただし、うがいは水で行うことが原則です。イソジンを使用すると予防効果がなくなることもわかっていますのでご注意ください。まだまだ、風邪の季節は続きますので皆さん引き続き注意しましょう。